Let op: in de zomervakantie is de VPTZ minder goed bereikbaar.
lees meer
Respijtzorg
Om de zorg voor je naaste vol te kunnen houden, is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Misschien kom je minder aan je eigen hobby’s of vrienden toe, gaat je aandacht vooral naar die ene naaste voor wie je veel zorgt, maak je je (te) veel zorgen om die persoon of voel je je overbelast. Dit overkomt veel mantelzorgers. Dat is best begrijpelijk, want het kan moeilijk zijn om bewust stil te staan bij wat jíj nodig hebt om zo lang mogelijk voor je naaste te kunnen zorgen. Een pauze kan helpen. Je kunt de zorg tijdelijk overdragen aan een organisatie, professional of vrijwilliger. Dat heet respijtzorg.
Verschillende soorten respijtzorg
Je kunt bijvoorbeeld denken aan een paar uur per week dagbesteding voor je naaste, maar het kan ook gaan om een aantal nachten logeren in een instelling. Bijvoorbeeld omdat jij zelf op vakantie wil en dan zeker wil weten dat de zorg in goede handen is. Ook zijn er vrijwilligers die activiteiten met je naaste kunnen ondernemen, of gewoon een kop koffie komen drinken, zodat jij tijd voor jezelf hebt. Respijtzorg kan structureel zijn, eenmalig of af en toe.
Dankzij de hulp van vrijwilligers, heb ik op de allermooiste manier thuis afscheid van mijn moeder kunnen nemen. Doordat vrijwilligers kwamen waken, kon ik ’s nachts slapen en hield ik overdag de zorg vol.
Frank, nabestaande
Lees hier het hele verhaal van Frank.
Kosten respijtzorg
Wat respijtzorg kost, hangt af van de wet waaronder je naaste (de zorgvrager) valt. Bij Steunpunt Mantelzorg van ZwolleDoet! kun je daarover meer informatie krijgen. Zijn er professionals bij betrokken, dan kan het zijn dat er een eigen bijdrage wordt gevraagd. Wanneer zorg kan worden opgevangen met vrijwilligers, dan kost het natuurlijk niets.
Buitenstaanders zien vaak niet hoe pittig het is om dag en nacht te moeten aanstaan en bezig te zijn met de speciale zorg voor een kind. Ook wij lijken voor de buitenwereld een geolied team, maar hebben echt momenten nodig om even op te laden.
Stephanie, moeder van Anna
Lees hier het hele verhaal van Stephanie.
Wil je gebruik maken van respijtzorg?
Wil je weten welke respijtzorg voor jouw naaste mogelijk is? Neem dan contact op met Irene Molendijk van Steunpunt Mantelzorg. Zij denkt graag met je mee.
Wanneer Alie een weekeind uit logeren was, kon ik bijtanken. Op een gegeven moment zei een collega op maandag tegen me: ‘Fijn hè, dat Alie dit weekend even ergens anders kon logeren.’ Hij zag het gewoon aan me
Eddy, partner van Alie
Lees hier het hele verhaal van Eddy.
Heb jij het gevoel dat jouw 'bordje’ te vol is?
Soms weet je zelf nog niet goed wat de oplossing is. Is dat vervangende zorg (respijtzorg) of kunnen mensen in je eigen netwerk, zoals familie en vrienden, helpen zodat jij je minder belast voelt? Bij Steunpunt Mantelzorg kunnen we je helpen met inzicht te krijgen in wat er nu eigenlijk allemaal op jouw bordje ligt, welke dingen je energie geven en wat jou energie kost en wat je aan een ander kan overlaten. Dit doen we aan de hand van de methodiek BordjeVol. Dit kun je één-op-één met een consulent van Steunpunt Mantelzorg doen, maar we organiseren ook geregeld bijeenkomsten waarin je aan de slag kunt met BordjeVol. (Wil je van die bijeenkomsten op de hoogte blijven? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en houd de agenda in de gaten.)
Deel deze pagina
Vrijwilligerscentrale ZwolleDoet! is door de belastingdienst als een
ANBI aangemerkt
Disclaimer en privacy | Cookie instellingen
Disclaimer en privacy | Cookie instellingen
Voor jezelf. Voor elkaar.