Heb je er al over nagedacht wie je allemaal op de hoogte wilt houden tijdens de ziekenhuisopname? Het is fijn wanneer het je netwerk: familie, vrienden en andere mensen in je omgeving op de hoogte zijn van de situatie. Vaak komt er na de ziekenhuisopname veel op jou als mantelzorger af qua regelwerk. Is er iemand in het netwerk die een taak van jou kan overnemen? Bijvoorbeeld dat jij alleen contact hebt met één persoon die je goed bijpraat, en dat die persoon de rest van het netwerk op de hoogte houdt. Of maak een tijdelijke WhatsApp-groep aan waarin je iedereen tegelijk bijpraat. Daarnaast kan het fijn zijn tijdelijk hulp te krijgen bij huishoudelijke taken, zoals het verzorgen van een warme maaltijd, het uitlaten van de hond of hulp bij het schoonmaken in huis. Schroom niet om hulp te vragen, mensen willen zich soms ook niet opdringen terwijl ze graag willen helpen. Door je netwerk te laten weten waar jij behoefte aan hebt, kunnen mensen gericht helpen en taken verdelen. Er zijn apps die je helpen met het verdelen van de zorg. Kijk hier voor de mogelijkheden.
Is er geen sprake van een netwerk of een heel klein netwerk? Klop dan eens aan bij Steunpunt Mantelzorg, dan denken wij met je mee over de mogelijkheden.